Örülök, hogy itt vagy!
megelozes

Egészség-hol a határ?!

Valószínűleg mindenki által ismert tény, hogy sokkal többet törődünk az okostelefonunkkal, mint saját magunkkal. Pontosan tudjuk, mikor kell töltőre tenni, mennyi ideig kell tölteni, milyen gyakran kell töltsük és mennyi [...]

Olvass tovább
vitamin K

K-vitamin

Ha valaki szereti a sötétzöld színű zöldségeket, biztosan gyakran találkozik ezzel a csodás zsírban oldódó K-vitaminnal, de pontosan mit kell róla tudni, kiderül az alábbi cikkben. Jó olvasgatást!

Olvass tovább
vitamin E

E-vitamin

Egy igen hasznos zsírban oldódó vitaminról olvashatsz a következőkben, amivel gyakran találkozhatunk a mindennapokban a táplálkozás során és kifejezetten fontos szervezetünk számára. Mi az E-vitamin és milyen fontos életteni szereppel [...]

Olvass tovább
vitamin D

D-vitamin

Manapság gyakran hallani a D-vitaminról a vírus kapcsán, de vajon mi is pontosan a D-vitamin, milyen élemiszerekben található meg, mennyit érdemes szedni belőle, mik az élettani hatásai, van e túlzott [...]

Olvass tovább