Örülök, hogy itt vagy!

Blog

sport

Sport-Teljesítmény-Fogyás

Bár rendszeresen sportolok, az egyetem óta nem űzöm versenyszinten, de a kép nem is rólam árulkodik… A fényképek egy magyar válogatott birkózóról készültek, aki rendszeresen vett részt országos- és világversenyeken, [...]

Olvass tovább
megelozes

Egészség-hol a határ?!

Valószínűleg mindenki által ismert tény, hogy sokkal többet törődünk az okostelefonunkkal, mint saját magunkkal. Pontosan tudjuk, mikor kell töltőre tenni, mennyi ideig kell tölteni, milyen gyakran kell töltsük és mennyi [...]

Olvass tovább
vitamin K

K-vitamin

Ha valaki szereti a sötétzöld színű zöldségeket, biztosan gyakran találkozik ezzel a csodás zsírban oldódó K-vitaminnal, de pontosan mit kell róla tudni, kiderül az alábbi cikkben. Jó olvasgatást!

Olvass tovább
vitamin E

E-vitamin

Egy igen hasznos zsírban oldódó vitaminról olvashatsz a következőkben, amivel gyakran találkozhatunk a mindennapokban a táplálkozás során és kifejezetten fontos szervezetünk számára. Mi az E-vitamin és milyen fontos életteni szereppel [...]

Olvass tovább